Lactancia Materna

Es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién nacido a través de sus senos, que segregan leche inmediatamente después del parto, que debería ser el principal alimento del bebé al menos hasta los dos años.

La composición de la leche materna es dinámica y se ajusta maravillosamente a las necesidades del bebé y a la situación de salud de la madre. 

De acuerdo con la edad del bebé, se identifican 3 tipos: calostro (producida los primeros días tras el parto), leche de transición (de producción más abundante y composición variada) y leche madura (composición y producción más estable, a partir del día 15 postparto). (Valencia, ESPOL)

 Los componentes principales de la leche materna, que son:

🍼 Grasas: En cada 100 mililitros de leche hay 3,5 gramos de grasa, aunque la cantidad que recibe el lactante varía a lo largo de la toma. Es importante para el desarrollo neurológico del niño.

🍼 Carbohidratos: El principal es la lactosa, cuya presencia es más alta que en otro tipo de leches y sirve como fuente de energía.

🍼 Proteínas: La leche materna contiene una menor concentración de proteínas que la leche normal, lo cual la hace más adecuada para los lactantes.

🍼 Vitaminas y minerales: La leche materna ofrece la cantidad adecuada de la mayoría de las vitaminas, a excepción de la vitamina D. Para corregir esa carencia, se debe exponer al bebé a la luz del sol.

🍼Factores anti-infecciosos: Entre ellos se encuentran las inmunoglobulinas, los glóbulos blancos, las proteínas del suero o los oligosacáridos.

🍼 Factores bioactivos: Algunos de ellos son la lipasa, que ayuda a la digestión de la grasa en el intestino delgado, mejorando la absorción y digestión de los nutrientes.

Beneficios para el bebé: 

👶 Tiene anticuerpos que protegen de enfermedades prevalentes de la infancia como: diarrea, alergias, asma y las infecciones respiratorias.

👶Disminuye el riesgo de enfermedades prevalentes en la infancia como: diarreas, asma, neumonía, alergias, entre otras.

👶Disminuye el riesgo de desnutrición.

👶Reduce de 1.5 a 5 veces el riesgo de muerte súbita

👶Contiene los nutrientes necesarios para su óptimo crecimiento.

👶Es de fácil digestión, lo que disminuye los cólicos del bebé.

👶Tiene los líquidos y electrolitos suficientes para su hidratación.

👶Tiene la mejor biodisponibilidad de hierro, calcio, magnesio y zinc.

👶Favorece el desarrollo emocional e intelectual y previene problemas de salud mental

👶Ayuda a desarrollar un lenguaje claro tempranamente.

👶Tiene efectos de largo plazo en la salud ya que disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 1 y tipo 2, leucemia e hipercolesterolemia.

👶Hace que los bebés logren un mejor desarrollo cerebral 

👶Crea un vínculo afectivo con la madre, crecen más felices, más seguros y más estables emocionalmente.

👶Protege contra caries dental y reduce el riesgo de realizar ortodoncia en la infancia y la adolescencia. (Ministerio de la Salud Pública)

Beneficios para la madre: 

👩Crea un vínculo afectivo madre-bebé, el cual favorece el desarrollo de la autoestima, personalidad saludable y niveles altos de inteligencia en edades siguientes.

👩Ayuda a la rápida recuperación después del parto.

👩Ayuda a quemar calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el preso previo al embarazo.

👩Previene la depresión post-parto.

👩A largo plazo previene tanto osteoporosis como cáncer de mama y de ovario.

👩Disminuye el riesgo de sangrado en el post parto por lo tanto disminuye el riesgo de desarrollar anemia.

👩En el cuerpo de la madre produce hormonas especiales que le ayudan a sentirse relajada y cariñosa hacia su bebé. (Ministerio de la Salud Pública)

Técnicas de amamantamiento y buen agarre de pecho:

La madre debe sentirse cómoda y con la espalda apoyada
Se sostiene la espalda del lactante con el brazo y se lo coloca de frente a la mama de manera que la oreja, hombro y cadera del niño estén alineados.

Se realizan los siguientes pasos:

Las mejores posiciones para amamantar

✅Verificar que el agarre sea el correcto

¿Se puede dar de lactar contagiada de Covid 19?

Según la Organización Panamericana de la Salud, se debe apoyar a las madres y los bebés para que permanezcan juntos y practiquen el contacto piel con piel y/o el cuidado de canguro, independientemente de que ellos o sus bebés tengan o no una infección por el virus COVID-19 sospechosa, probable o confirmada. 

Tips.

💕Busca un espacio tranquilo y cómodo.

💕Lavar la mama antes de iniciar la lactancia.

💕La Leche materna puede ser utilizada de forma tópica para mejorar la dermatitis atópica conocida comúnmente como la pañalitis.

💕Para almacenar la leche materna es recomendable que sea en cantidades pequeñas (2 a 6 onzas) en un recipiente de plástico o vidrio con tapa sellable. La vida útil es de: 

🔖A temperatura ambiente (menos de 77 ° F), dura hasta 6 horas.

🔖En una hielera con bolsas de hielo, dura hasta 24 horas.

🔖En el refrigerador, dura de 3 a 8 días.

🔖En el congelador, dura hasta 6 meses. 

⚠ Recuerde realizar la desinfección de los materiales y recipientes que se usan para la extracción y almacenamiento de leche materna.

 Bibliografía           

https://www.paho.org/es/campanas/semana-mundial-lactancia-materna-2020

https://www.salud.gob.ec/beneficios-de-la-lactancia-materna/

http://www.bienestar.espol.edu.ec/lactancia